Linkek a témában:
Brokkolikrémleves márványsajttal
Brokkolikrémlevesről már írtunk: a narancsos-gyömbéres változatát ajánlottuk nektek. Ízbolygó most kékpenészes sajttal készítette, ezt is tessék kipróbálni.
Brokkkolis burgonyafőzelék kéksajttal
Azt azért tudnotok kell, hogy a kéksajtot önmagéban szeretem, belekeverni valamibe nem. Mégis hallgattam a ’nyomásra’, és így készült ez a különleges, de nagyon finom ízű főzelék brokkolival megszínezve. Ez egy remek példája annak, hogy hogyan tegyünk egy egyszerű ételt izgalmasabbá, egészségesebbé.
Brokkolis-krémsajtos rakott spagetti
A vacsoracsatában Oszter Alexandra készítette, én meg otthon is elkészítettem.
Diós-brokkolis csigatészta
Kaldeneker György médiaszakács weboldala: receptek, fotók, ötletek
Makaróni csípős brokkolival
Az oldal 30 kategóriában kínál recepteket azon ínyenceknek, akik szeretik a változatosságot a gasztronómiában.
Nagymama főztje
Mióta feleség vagyok, befőzők, elteszek télire. Ez az elfoglaltság jó pár éve a hobbimmá vált. Nagymamám és Anyósom receptjeit használom. Bár városban, panelban nőttem fel, a szüleimnek mindig volt kiskertje, (volt, hogy három is), és már 10 éve, hogy kertes házban élünk. A déligyümölcsön kívül szinte minden zöldséget és gyümölcsöt megtermelünk.
Sütőtökös, brokkolis tócsi
brokkoli, sütőtökpüré és burgonya keveréke tócsiba kisütve
Tepsis brokkoli
A tepsis brokkoli más néven csőben sült brokkolit nyugodtan elkészítheted a család összes tagjának köretként vagy főételként egyaránt.
A fogyókúra alatt jobb ha önmagában főételként fogyasztod.
A brokkoli tartalmaz folsavat, C-,B3-,B5-vitamint, béta-karotint, kalciumot, magnéziumot és foszfort.
Jótékony hatása a szervezetre: Antioxidáns, vírusölő, tisztítja a májat és a beleket.